生理や更年期によるイライラのお守りに。ハーブティで心と体を安定させよう

 

実は健康や美容に効くハーブティ

 

最近、毎朝ハーブティを飲んでいます。今まではあまり飲んだことがありませんでしたが、興味を持ったので飲み始めました。こんなボトルに入れて飲んでます。透明なのがおしゃれな気がします❤

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ハーブティって単なるハーブのお茶だと思っていたのですが、葉っぱによって健康や美容に効く作用があるんですね。それを「メディカルハーブ」と呼ぶそうです。ハーブは美容と健康に役立つもの、という考え方なんですね。

 

 

 

イライラやストレスに効く

 

次のように思っている方にハーブは最適だそうです。

 

・薬ではなく、自然なもので体調を整えたい

・眠りや婦人科系のお悩みがある

・悩みはあるが、解決策が見つかっていない

・ストレスを抱えている

 

 

私ではないですか・・・!」じゃあ是非飲んでみよう、と思いました。

 

 

 

日本に昔からある緑茶や玄米茶も健康に良いのは分かっていて積極的に飲んでいるので、他の葉っぱでも効果のあるものはどんどん飲んでいきたいんですよね。

 

 

 

私が買ったのは「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」という長い名前のハーブティです。何に役立つのかが一目で分かるネーミングですね。私もいつも笑顔で過ごしたい、と思っていますよ~。


 

 

配合されているハーブはこちらです。

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サイトを見たら、「今までイライラしていたのが消えた。」とか「ポカポカする。」「調子が良くなった。」と書いてありました。私も正にこういう問題で悩んでいるので興味を持ちました。

 

 

 

女性がイライラする時

 

私だけでなく女性は毎月生理があるので、誰でもイライラする時期があるのではないでしょうか?普段は温厚な性格でも、怒りっぽくなったり短気になったりする期間が誰にでもありますよね。たとえ生理が終わっても更年期もありますし、女性の一生はイライラとは切っても切れないのかもしれません。

 

 

 

以前、友人何人かと「生理の時に性格が変わるか?」という話をした事があります。そうすると4人全員が「性格が変わる。」と答えていました。それも悪い方に変わるのです。

 

 

 

友人の一人は「性格が凶暴になる。」と言っていました。普段彼女は穏やかで優しい性格です。身長が150センチも無くて小さめで可愛い顔をしていてふんわりしている雰囲気なのですが、生理の時は車で人をひきたくなるそうです。その時期は車を運転している時に急に、他の車に割り込みされたり追い抜かれた時などにイラッとして「ひいてやるー。」と思うそうです。実際にひきはしませんが、そういう気持ちがどうしても湧き上がって来て止められなくなるそうです。文字にすると怖いですが、自分の中の凶暴さがどうしても抑えられなくなってしまうんですね。

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またもう一人の友人は「すべてに腹が立つ」そうです。身の回りに起こる事柄に対してムカつくそうです。彼女もいつもは穏やかで笑顔がかわいい素敵な女性なのに、生理の時は心の中から苛立ちが湧き上がってくるそうです。普段の彼女からは全く想像が出来ません!実際彼女がイライラしているのは見た事がないし、ぶつけられた事も無いので、自分の中で黒い感情をうまく処理しているのでしょうね。そこが大人だと思います。

 

 

 

そういう私も、月のうちにものすごくイライラする時期があります。前述の友人のように「すべてにケチをつけたくなります。」普段は全くイライラしない事に対しても理由をつけては文句を言いたくなります。

 

 

 

例えばTVをボーッと見ていてたまたま出ていた男性アナウンサーの体型がなで肩だった、というだけで「なんでなで肩なんだよ。なで肩だとスーツは似合わないから肩パット入れた方がいいのに何で入れないんだよ。スタイリストは何をやっている!」と腹が立った事がありました。すみません。そんなの余計なお世話だし、腹立たしくなるポイントでも何でもないのに、やたらとイライラしてそう思ってしまいました。ハタから見るとものすごいクレーマーで最低だと思うんですけどね・・・。

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そういう訳で女性にはどうしてもイライラしてしまう時期があるんです。生理や更年期の時期に怒りやイライラを収めようとしても自分の努力だけではどうにもならないと思いませんか?努力してイライラが収まるならばいくらでも努力したいけれども、女性特有の周期から来るものなので自分の力だけでコントロールするのは難しいんです。本能の部分から来るものだからです。

 

 

 

でもイライラを周りにぶつけてしまうのは、いけないですよね。なるべく出さないように気を付けるのが人間ですし、大人の対応です。周りに八つ当たりをしてしまった事で人間関係が壊れて修復 できなくなる事もありますからね。

 

 

 

ハーブに助けてもらう

 

こんな時こそ、ハーブの力を借りたいと思いました。完全にイライラをおさえる事は出来なくても多少は精神が落ち着くような気がします。このハーブティは女性の体調に特化したお茶なので、生理や更年期によるイライラを抑えるのに最適だと思います。「これを飲んでいれば大丈夫に違いない。」というお守りのような存在として私は飲んでいます。(写真は一袋15日分なので2袋で1か月分です)。

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早速飲み始めて思ったのですが、体調が悪い時ほど、「おいしい。」と感じて体に染み渡ります。先日朝から風邪気味で体がだるくて仕事するのがつらかったのですが、このハーブティーをちょっとずつ飲みながら頑張りました。そして午前中を乗り切る事が出来ました。普段はコーヒーを飲んでいるのですが、コーヒーの時よりも体調回復に役立ちました。(コーヒーも好きなのですが、健康のためというより単なる楽しみで飲んでます)。

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エンハーブのハーブティーは、自然本来がもつ植物の力をできる限り手を加えず届けるのをモットーとしていて、ハーブティー原料となる茶葉(乾燥ハーブ)は、より野生に近い環境で生育した生命力溢れるハーブを中心に採用しているそうです。そこが他のハーブティーとの違いです。だから効果が高いのですね。

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私は1日のうちにお茶やコーヒーなどの温かい飲み物を飲む機会は3回あります。そのうちの1回をエンハーブのハーブティに変えているだけなのですが、「気持ちと体が安定するだろうから大丈夫。」という安心感がありますよ。

 

 

 

ハーブティ「女性リズムを笑顔で過ごしたい時に」興味を持った方はこちらからどうぞ。

 

不安を笑顔に変える女性のためのハーブティー

 

 

 

それ以外にも花粉の時期や、ホルモンバランスが乱れる春、ダイエットを心掛けたい夏など、季節のお悩みケアに特化した特別感のある限定ティーもあります。おしゃれなボトルやポットもチェック出来ます。

 

ハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」

 

 

 

*効果には個人差があります。

 

 

 

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